2
EXE RANK
By Lim[10]
Fexe Kullanıcısı
Puanları
0
Çözümler
0
- Katılım
- 15 May 2009
- Mesajlar
- 2,144
- Tepkime puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 31
- 1/2 kg brokoli
- 200 gr yoğurt
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- Bir miktar tuz
- Bir miktar pul biber (süslemek için)
Hazırlanışı
Brokolileri elinizle parçalara bölüp yıkadıktan sonra borcama koyun. Tuz ve bir yemek kaşığı zeytinyağı ilave edin. Ağzını kapatıp 15 dakika mikro dalgada pişirin. Sarımsaklı yoğurt ve pul biberle servis yapın.
Güzel bir diyet yemeği, afiyet olsun...