Almeria
Kullanıcı
Acemi üye
365-Gündür-Beraberiz!
Çaylak Üye
5 Yıldır Beraberiz
Bronz Üye
10 Yıldır Beraberiz
Doğrulanmamış Hesap
Silver Üye
15 Yıldır Beraberiz
Gold Üye
Platin Üye
17
EXE RANK
- Katılım
- 7 Kas 2009
- Mesajlar
- 17,322
- Tepkime puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 30
Lahana çorbası (Çorbalı diyet), Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.
Özel çorba tarifi:
Malzemeler:
6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz
Yapılışı:
Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender´da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
Diyet uzmanları tarafından tavsiye edilen bir diyet değildir
BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ
7. GÜNLÜK
1. GÜN: İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. GÜN: İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. GÜN: İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. GÜN: 5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. GÜN: 300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. GÜN: İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. GÜN: Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
Özel çorba tarifi:
Malzemeler:
6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz
Yapılışı:
Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender´da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
Diyet uzmanları tarafından tavsiye edilen bir diyet değildir
BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ
7. GÜNLÜK
1. GÜN: İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. GÜN: İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. GÜN: İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. GÜN: 5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. GÜN: 300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. GÜN: İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. GÜN: Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
