2
EXE RANK
ć$в1Lм3z `
Fexe Kullanıcısı
Puanları
0
Çözümler
0
- Katılım
- 6 Ocak 2009
- Mesajlar
- 2,147
- Tepkime puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 32
Yapılan araştırmalarda uykunun kalbe de iyi geldiği ortaya çıktı.
Gece 1 saat fazladan uyumanın kalp hastalıkları riskini azalttığı bilimsel olarak kanıtlandı.
Şikago’da yapılan bir araştırmaya katılan gönüllü hastalar, koroner arterlerdeki kireçlenmiş tortunun iyileştirilmesi için 5 yıl boyunca kontrol altında tutuldu.
Araştırmanın sonunda bu hastaların yüzde 27’sinin 5 saatten az, yüzde 11’nin 5 ila 7 saat arası, yüzde 6’sının ise 7 saatten fazla uyuduğu tespit edildi.
Amerikalı araştırmacılar bunun bir gizem olduğunu kabul ettiler.
Gece 1 saat fazladan uyumanın kalp hastalıkları riskini azalttığı bilimsel olarak kanıtlandı.
Şikago’da yapılan bir araştırmaya katılan gönüllü hastalar, koroner arterlerdeki kireçlenmiş tortunun iyileştirilmesi için 5 yıl boyunca kontrol altında tutuldu.
Araştırmanın sonunda bu hastaların yüzde 27’sinin 5 saatten az, yüzde 11’nin 5 ila 7 saat arası, yüzde 6’sının ise 7 saatten fazla uyuduğu tespit edildi.
Amerikalı araştırmacılar bunun bir gizem olduğunu kabul ettiler.