1
EXE RANK
-cLarividencia`
Fexe Kullanıcısı
Puanları
0
Çözümler
0
- Katılım
- 14 Tem 2010
- Mesajlar
- 1,802
- Tepkime puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 28
Premenstrual sendrom (PMS)
Brokolİ ve yumurta
Premenstrual sendrom (PMS)
kadınlarda adet öncesi dönemde başlayan ruhsal ya da fiziksel birtakım belirtileri ifade eden bir terim. Eğer siz de her ay huysuz bir hafta geçiriyorsanız ve bu şikayetlerinizi azaltmak istiyorsanız; brokoli ve yumurta ikilisinden faydalanın.
PMS şikayetleri olan kadınların yüzde 30-40’ının kalsiyum ve D vitamini eksikliği yaşadığı biliniyor. Brokoli; zengin bir kalsiyum kaynağı. Yumurtaysa D vitaminin doğal bir kaynağıdır. Omlette yan yana oldukça lezzetli duracaklardır.
Brokolİ ve yumurta
Premenstrual sendrom (PMS)
PMS şikayetleri olan kadınların yüzde 30-40’ının kalsiyum ve D vitamini eksikliği yaşadığı biliniyor. Brokoli; zengin bir kalsiyum kaynağı. Yumurtaysa D vitaminin doğal bir kaynağıdır. Omlette yan yana oldukça lezzetli duracaklardır.